- 2010-03-15 (月) 18:31
- トータルサポート
こんにちは、結婚相談所（東京目白）セレナーデ目白でございます。
こんにちは、結婚相談の（東京目白）セレナーデ目白でございます。
気温が定まらず体調を崩しやすいので、
皆さんもお気を付けくださいね！！
日ごろ皆さん、疲れた時はどのような解消法をされていますか？
私は今まで、”疲れたら寝る！！”という事くらいで、
何か特別な事はしていなかったのですが…。
ついふらっと入った薬局で、
ビタミンCの錠剤を、
美容の為にと思い購入し飲んでみているのですが、
翌朝の目覚めが好調で、
体の脱力感もなくすっきりした体で起きる事が出来たんです！！
一日くらいでどうなのか…という所なんですが(笑)
体の疲れが取れたような気がします♪
調べてみると・・・ビタミンCはお肌に良くシミ・ソバカスを防ぐ以外にも、
体にはとっても大切なモノなのですね。（今更知ってお恥ずかしいのでが…）
・風邪をひきやすい
・皮膚にハリがない
・肌が乾燥して鱗状、シミ・ソバカス
・傷が治りにくい
・消化不良
・母乳不足
・関節炎
・肝硬変
・脱力感
・息切れ
・アルコール中毒になりやすい。
食事だけでは中々摂取できないものも、
サプリメントやドリンクで補給できるものが、
手軽に購入できるので、
皆さんもご自身にあったサプリメントを、探してみてはいかがでしょう・・・？？
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